Chi Siamo e Cosa Ci Guida
Dal 2019 lavoriamo per portare la meditazione negli ambienti lavorativi italiani. Non con promesse miracolose, ma con un approccio pratico che rispetta i ritmi aziendali e le esigenze concrete delle persone.
Come È Iniziato Tutto
L'idea è nata in modo quasi banale. Dopo anni passati in open space rumorosi e meeting infiniti, ho capito che mancava qualcosa. Non serviva un'altra app o un corso online da seguire a casa. Serviva uno spazio mentale durante la giornata lavorativa stessa.
Nel 2019 ho iniziato con piccole sessioni in aziende della zona di Parma. Cinque minuti prima delle riunioni, dieci minuti a metà pomeriggio. Niente incensi né musiche new age – solo tecniche concrete per resettare la mente quando serve davvero.
Da allora abbiamo collaborato con oltre 40 realtà aziendali in Emilia-Romagna e Lombardia. Alcuni programmi funzionano benissimo, altri li abbiamo modificati strada facendo. L'importante è restare onesti su ciò che la meditazione può fare e cosa no.
Il Nostro Modo di Lavorare
Sessioni Brevi
Otto-dodici minuti al massimo. Perché nessuno ha tempo per mezz'ora di meditazione durante l'orario lavorativo. E va benissimo così.
Niente Obblighi
Partecipare è sempre facoltativo. Alcune persone trovano utile la meditazione, altre preferiscono una passeggiata. Rispettiamo entrambe le scelte senza giudizi.
Adattamento Reale
Ogni azienda ha ritmi diversi. Progettiamo i programmi dopo aver capito come funziona davvero la vostra giornata tipo, non su format preconfezionati.
Quello in Cui Crediamo
Praticità Prima di Tutto
Non vendiamo filosofie o stili di vita. Offriamo tecniche utilizzabili subito, compatibili con qualsiasi cultura aziendale e senza richiedere cambiamenti radicali.
Trasparenza Totale
Se un programma non funziona per la vostra realtà, ve lo diciamo chiaramente. Preferiamo perdere un contratto piuttosto che far finta che tutto vada sempre bene.
Miglioramento Graduale
Non promettiamo trasformazioni immediate. I risultati arrivano con la pratica costante, e parliamo di settimane o mesi – non di giorni miracolosi.
Chi Guida i Programmi
Ludovica Fiorentini
Fondatrice e Responsabile Programmi Benessere
Ho iniziato con la meditazione nel 2014, più per curiosità che per convinzione. Lavoravo in consulenza aziendale e cercavo un modo per gestire lo stress senza ricorrere solo al caffè.
Dopo una certificazione in mindfulness nel 2017 e diversi anni di pratica personale, ho capito che poteva funzionare anche in contesti professionali. Ma solo se presentata in modo onesto, senza promesse esagerate.
Oggi coordino i programmi insieme a un piccolo team di facilitatori. Continuiamo a imparare da ogni azienda con cui collaboriamo, perché ogni ambiente di lavoro ha dinamiche uniche.
Parliamone Senza Impegno
Se state esplorando modi concreti per migliorare il benessere in azienda, possiamo fare una chiacchierata. Niente presentazioni commerciali preconfezionate – solo una conversazione su cosa potrebbe funzionare per voi.
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